2. Hoofdprobleem
Door de oorzaken en gevolgen van een probleem in kaart te brengen, weet men doorgaans beter in welke richting men (later) de oplossing moet zoeken. Bij PMS gaat het niet zozeer om het klachtenpatroon zelf, dat is immers afhankelijk vann menstruatiecyclus, maar vooral om de hinder of last die men van de klachten ondervindt.
Hoe doet u dat?
- U laat uw patient de PMS-maandkalender gebruiken om inzicht te krijgen in het patroon van de klachten
- U laat uw patient met een dagboek zoveel mogelijk zaken in kaart brengen die de klachten verergeren of juist verminderen, zoals bepaald gedrag (je druk maken, ontspannen, lichamelijke activiteit, slapen etc.)
- U probeert samen met de patient verbanden te leggen tussen Oorzaken (wat ging aan de klachten vooraf), Klachten en de Gevolgen daarvan (wat gebeurde er ten gevolge van de klachten)
- U gaat met uw patient de volgende maand na of het gevonden verband ook (dit keer) echt klopt
- U laat uw patient de maand daarna iets veranderen in de oorzaken en kijkt of daarmee ook de klachten veranderen.