Maandoverzicht bijhouden
Om te weten te komen of u last hebt van PMS, wil uw arts zo nauwkeurig mogelijk weten wanneer u de klachten hebt. Veel vrouwen vinden het moeilijk om aan te geven wanneer ze nu precies last van welke klacht hebben. Daarom vindt u achterin deze folder twee maandoverzichten. U kunt daarop bijhouden op welke dagen u last hebt van welke klachten. Deze overzichten vult u twee maanden lang in vanaf de eerste dag van uw menstruatie tot het begin van de volgende menstruatie. Zo krijgt u meer inzicht in uw klachten en wordt zichtbaar of ze passen bij PMS. Na die twee maanden is het zinvol samen met uw arts de ingevulde overzichten te bekijken. Uit onderzoek blijkt dat bij de helft van de vrouwen die het overzicht invult, de klachten bijna de hele maand aanwezig zijn. Er zijn dan vrijwel geen dagen zonder klachten, hoewel sommige klachtenvoor de menstruatie verergeren. In dit geval is het verstandig contact met uw huisarts op te nemen om te zien of er een andere verklaring is voor uw klachten.